Häufige Fragen zu HolySleep

Ist HolySleep ein Medizinprodukt?

Nein, HolySleep ist eine Gesundheits- und Fitness-App
und kann und will weder Arzt noch medizinische Dienstleistungen ersetzen oder gar eine Diagnose erstellen.

HolySleep ist als Health-Produkt möchte dir helfen, deinen Schlaf kennenzulernen, bewusster wahrzunehmen
und gezielt mit deiner Nacht und deinem Schlaf umzugehen. Dazu kann HolySleep deine Schlafgeräusche aufnehmen, erkennen, welche Geräusch in der Nacht zu hören waren und diese analysieren ( z.B. wann trat wie lange welches Geräusch auf, war es laut oder leise, etc.).

Ersetzt HolySleep eine ärztliche Diagnose oder ein Schlaflabor ?

Nein. Die App und diese Website können und wollen eine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung nicht ersetzen.
Wir bitten dich, bei Unwohlsein oder irgendwelchen Anzeichen von Schlafstörungen oder Atemproblemen möglichst bald einen Arzt aufzusuchen und dich untersuchen zu lassen.
Du kannst HolySleep nutzen, um Schlafdaten für dich zu sammeln und deinem Arzt die Diagramme zeigen.
Damit kann er sich ggf. schneller einen Überblick über den Verlauf deiner Nächte machen und dir ggf. auch gezielter helfen.

Auch ein Schlaflabor kann und will HolySleep nicht ersetzen. Bitte nimm die Hilfe eines Schlaflabors in Anspruch.
Bei einem Besuch eines Schlaflabors kann HolySleep ggf. unterstützen.
Normalerweise zeichnet ein Schlaflabor eine Nacht auf und analysiert diese Nacht sehr genau; viel genauer als es heute eine App kann.
Oft wir im Schlaflabor eine Nacht aufgezeichnet.
Mit den Aufzeichnungen vergangener Nächte durch HolySleep kannst du dem Schlaflabor aber die Aufzeichnungen anderer Nächte zeigen, so dass das Labor nicht nur die sehr genauen Analysen der im Labor aufgezeichneten Nacht hat, sondern sich auch ein Bild deiner anderen Nächte machen kann.
Das kann bei der Analyse bzw. Auswertung durch das Schlaflabor unterstützen.

Bleiben meine Daten auf meinem Gerät?

Ja, deine Daten bleiben auf deinem Gerät. Außerdem liegen all deine personenbezogenen Daten ausschließlich verschlüsselt auf deinem Gerät.

Nutzung und Betrieb der HolySleep App
Deine Schlafdaten bleiben auf deinem Gerät (Smartphone oder ggf. Tablet).
HolySleep ist von vorn herein designed, vollständig lokal zu arbeiten.
Für den Betrieb von HolySleep werden keinerlei Verbindungen in die Cloud, zu einem Account in der Cloud oder einem Server im Internet aufgebaut.
All deine personenbezogenen Daten bleiben auf deinem Smartphone, die gesamte Verarbeitung der Daten durch HolySleep findet lokal auf deinem Gerät statt.
Auch die optionale Anmeldung auf deinem Gerät für die HolySleep App findet vollständig lokal statt und sorgt lediglich dafür, dass – wenn du es möchtest – nur du die App nutzen kannst.

Datenaustausch beim Kauf, Installation und Abgleich der Abos über dein Gerät
Für den Download von Apps von einem App-Store (wie Apple App Store oder Google Play Store) werden Daten zwischen dem Store-Betreiber (wie Apple oder Google) und dir bzw. deinem Smartphone ausgetauscht. Dies geschieht außerhalb und unabhängig von den Apps und HolySleep.
Der Store muss deinen installierten Apps auf dem Gerät in festgelegten Intervallen deine Abo-Arten bestätigen bzw. anpassen, damit dir deine Apps die Funktionen anbieten können, die du abonniert hast.
Für HolySleep legen wir diese Intervalle so fest, dass auch dieser Datenaustausch möglichst selten benötigt wird und du unsere App möglichst lange auch ohne jeden Kontakt zur Cloud oder gar der Außenwelt nutzen kannst.

HolySleep WebSite
Auch unsere Website www.holysleep.eu reduziert den Datenverkehr auf ein Minimum.

Brauche ich ein Konto?

HolySleep App
Nein, du brauchst für HolySleep kein Konto, kein Profil, keine Anmeldung und keinerlei Kontakt oder Verbindung in die Cloud.
HolySleep arbeitet vollständig lokal.
HolySleep bietet dir an, dich an der App anzumelden. Diese Anmeldung findet vollständig lokal statt und sorgt lediglich dafür, dass – wenn du es möchtest – nur du die App nutzen kannst. Dies ist kein Konto oder Account, lediglich ein lokaler Schutz für den Zugriff auf deine Daten.

HolySleep WebSite – Offener Bereich
Nein, du brauchst für die HolySleep WebSite kein Konto, kein Profil und keine Anmeldung.
Du kannst alle freien Inhalte der Web-Site direkt nutzen.

HolySleep WebSite – User-Bereich
Wir werden für Abo-User von HolySleep in Zukunft Bereiche einrichten, die nur für die aktiven User von HolySleep zur Verfügung stehen.
Damit wir euch exklusiv Informationen anbieten können, werden wir auf eine möglichst datenarme Art prüfen, ob ihr aktive HolySleep User seid.
Wie wir das umsetzen werden, haben wir noch noch nicht festgelegt. Wir werden aber auch hier unseren Grundsätzen treu bleiben und eine Lösung finden, die äußerst datensparsam funktioniert und keinen Account oder Profil benötigt.

Kann HolySleep Atempausen erkennen?

HolySleep kann unter Umständen Hinweise auf Unregelmäßigkeiten der Atmung beobachten und verständlich darstellen.
HolySleep kann und will daraus keine Diagnose erstellen.
Wenn du den Verdacht auf Atemaussetzer hast, dann lass dies möglichst bald ärztlich abklären.
Du kannst HolySleep auf deinem Smartphone mit zu Arzt nehmen, um deinen Arzt ggf. mit den originalen Aufnahmen der Nacht zu unterstützen.

Wo lege ich das Smartphone ab?

Lege dein Smartphone mit dem Mikrofon (normalerweise der untere Rand des Smartphone) in Richtung Bett ab. Ideal als Ablage ist oft dein Nachttisch.
Damit dein Smartphone am Morgen auch gleich für den Tag geladen ist, schließe es in der Nacht an ein Ladekabel an.
Verwende keine kabellose Ladestelle, da durch das kabellose Laden viele elektrische Störung die Aufnahme in der Qualität stark beeinflussen können.

Funktioniert die App ohne Internet?

Ja, nach Auswahl des Abo-Modells und der Installation der App über den App Store kannst du HolySleep sofort unabhängig von der Cloud und jedem Datennetzwerk betreiben. HolySleep arbeitet vollkommen ohne jeden Cloud-Zugriff, ohne Online-Account und ohne ein User-Profil.

Dein Smartphone muss deinen App-Store in festgelegten Intervallen kontaktieren, für deine installierten Apps deine Abo-Arten bestätigen bzw. anpassen, damit dir deine Apps die Funktionen anbieten können, die du abonniert hast.
Für HolySleep legen wir diese Intervalle so fest, dass auch dieser minimale Datenaustausch möglichst selten benötigt wird und du unsere App möglichst lange auch ohne jeden Kontakt zur Cloud oder – wenn du möchtest – der Außenwelt nutzen kannst.

Wie lösche ich meine Daten?

All deine Daten, die durch HolySleep erzeugt werden, sind auf deinem Smartphone im Ordner deiner App gespeichert. Die personenbezogenen Daten liegen dort verschlüsselt.

So kannst du deine Daten löschen:

1. Die Daten auf deiner App kannst du
a) gezielt löschen, indem du bestimmte Sessions auswählst und sie löschst
oder
b) du deinstallierst die App, wobei alle lokalen Daten von HolySleep gelöscht werden. (Achtung, Daten die du nicht selbst gesichert hast, sind dann wirklich gelöscht und je nach Smartphone auch nicht mehr wiederherstellbar).

2. Du kannst deine Daten mit HolySleep exportieren, um sie
a) auf einem anderen Gerät zu sichern,
b) später wieder auf ein neues Smartphone zu laden,
c) mit jemand anderem zu teilen
(Achtung: Die Daten sind immer verschlüsselt, so dass ein anderer die Dateien außer mit einer HolySleep App zusammen mit deinem Restore-Key nicht lesen kann.

Diese exportierten Daten kannst du löschen, indem du die jeweiligen Zip-Dateien auf dem jeweiligen Gerät oder Speichermedium löschst.

Hast du Daten von HolySleep mit deinem Arzt oder Schlaflabor geteilt, dann fordere diese auf, deine Daten zu löschen und lass dir die Löschung bestätigen.

Wir als HolySleep haben keine Kopie oder ähnliches von deinen Daten, das verbietet bereits unsere Prinzipien „Deine Daten gehören nur dir“.
Solltest du z.B. zu Service-Zwecken Daten von dir auf deinen eigenen Wunsch hin mit uns geteilt haben, dann gib uns Bescheid, dass wir diese Daten löschen sollen. Wir werden deinem Wunsch selbstverständlich nachkommen und dir dir Löschung auch bestätigen.
Wir löschen diese Daten sowieso nach einer bestimmten Frist, spätestens aber, wenn es keinen Grund mehr für die Aufbewahrung gibt.